LA ESTETICA DE LO EVANESCENTE El Wabi Sabi está de moda. Está de moda incorporar métodos y herramientas de Oriente, sin entender ni analizar la filosofía que hay detrás de ellos. Filosofía de vida diferente a la de Occidente. Se implantan sin arraigo, con el riesgo de distorsionar su significado… Leer más »WABI SABI: la belleza de las cosas imperfectas
Por qué reflexionar es tan importante “Si deseamos vivir, no momento a momento, sino siendo conscientes de nuestra existencia, nuestra necesidad más urgente y difícil es la de encontrar un significado a nuestras vidas…El sentido de la vida no se adquiere repentinamente a una edad determinada ni cuando uno ha… Leer más »QUE BUSCAMOS CUANDO NO SABEMOS QUE BUSCAR O CÓMO ENCONTRAR LO QUE NO SÉ QUE BUSCO.
“Un viaje de mil millas comienza con un pequeño paso”. Lao Tzu. La frase de Lao Tzu resume qué es y para qué sirve el método kaizen. El kaizen es una forma de mejora continua, duradera dando pequeños pasos. La técnica consiste en que para crear un hábito debes sacar… Leer más »EL MÉTODO KAIZEN
Reflexionando sobre la construcción de los monstruos internos usando como metáfora el libro “UN MONSTRUO VIENE A VERME” de Patrick Ness sobre una idea de Siobhan Dowd. “El monstruo apareció justo después de la medianoche. Pero no era el que Conor había estado esperando, el de la pesadilla que ha… Leer más »¿UN MONSTRUO VINO A VERME?¿QUÉ MONSTRUO NOS CONVOCA el COVID?
Os comparto esta preciosa y emotiva reflexión atribuida a Charles Chaplin pero de la que no está clara su autoría ya que la reclamó también Farajollah Saba. Espero que lo disfrutéis tanto como yo. «Cuando me amé de verdad comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto,… Leer más »CUANDO ME AMÉ DE VERDAD
Ayer me enteré de algo sorprendente. El tomate, es una fruta. Siempre había pensado que era una hortaliza pero ni de lejos podía sospechar que en realidad sea una fruta. Jo. Ni me hubiera llevado el rosco de “Pasapalabra” ni hubiera pasado de la primera fase de “Saber y ganar”.… Leer más »EL TOMATE ES UNA FRUTA. CREENCIAS LIMITANTES
¿QUÉ ES Y PARA QUÉ SIRVE? El Diario de Gratitud es un recurso que nos ayuda a tomar conciencia de todos aquellos momentos agradables, buenos, cálidos, amables, que tenemos a lo largo del día y que pasan desapercibidos. Llevar un Diario de Gratitud nos “obliga” a dedicarnos unos minutos al… Leer más »DIARIO DE GRATITUD
“La gratitud no es sólo la mayor de las virtudes, sino la madre de todas las demás». Marco Tulio Cicerón, Pro Plancio. La gratitud procede del latín gratitūdo, y significa «sentimiento que nos obliga a estimar el beneficio o favor que se nos ha hecho o ha querido hacer, y… Leer más »LA GRATITUD. LA MADRE DE TODAS LAS VIRTUDES
Cada día veo u oigo algo que más o menos me hace morir de dicha, que me deja como una aguja en un pajar de luz. Es para lo que nací para mirar, para escuchar, para perderme dentro de este blando mundo para instruirme una y otra vez en la… Leer más »MINDFUL POEMA DE MARY OLIVER