EL PESO DEL MUNDO Qué campeona Simone Biles cuando sale del tapiz y se retira por una crisis de ansiedad. Qué inteligencia priorizarse ella y su salud mental. Qué gozada dejar el peso del mundo a un lado. Qué gusto que deportistas de élite se elijan, se cuiden, nos dejen… Leer más »ANSIEDAD Y SIMONE BILES
Hay formas sencillas de facilitar tu crecimiento y desarrollo personal. Te propongo algunas que no requieren mucho esfuerzo, pero hay muchas más. Por favor, comparte las tuyas para seguir con este precioso viaje del autoconocimiento en comentarios. ¡¡Gracias!! Silencio. Ya. Lo sé. Hay pocas ocasiones en las que podamos estar… Leer más »¿CÓMO FACILITAR TU CRECIMIENTO Y DESARROLLO PERSONAL?
El viaje del desarrollo, crecimiento personal y autoconocimiento no termina nunca, ¿verdad? Y dime, te has planteado alguna vez, ¿cuánto te conoces? En este artículo te voy a proponer varias preguntas que te pueden ayudar a saber algo más de ti. En la vorágine del día a día no paras… Leer más »¿CUÁNTO TE CONOCES?
HOY TOCA JANSSEN ¿AstraZeneca o Pfizer? Hoy toca Janssen. En la tapa de los portátiles un cartel anunciaba la incógnita en el Wizink Center, uno de los centros de vacunación en Madrid. En casa habíamos especulado. A mí me pusieron AstraZeneca, tú seguro que Pfizer o Moderna. Pues no, Janssen.… Leer más »¿ASTRAZENECA O PFIZER?
Muy pero que muy hartita de mí estoy. Esto del crecimiento y desarrollo personal está muy bien, pero es cansino, muy cansino. Además, durante el último año, hemos dedicado tanto tiempo a recolocarnos, reajustarnos y reequilibrarnos que, por el camino, me he cansado. Así es que hartita, muy hartita de… Leer más »HARTITA DE MÍ
DIVINO TESORO Hay un amigo en mí. Y cuando sufras aquí me tendrás No dejaré de estar contigo, ya verás No necesitas a nadie más Esta es parte de la letra “Hay un amigo en mí” interpretada por Tony Cruz y banda sonora de la película “Toy Story”. Casualmente la… Leer más »¿AMISTAD?
El Dr. House en su famosa serie lo decía a menudo: “todo el mundo miente”. ¿Verdad o mentira? Todos los estudios apuntan a que mentimos varias veces al día, un mínimo de cuatro. Sí, varias veces. Además, hay estudios que arrojan un porcentaje altísimo sobre la frecuencia con la que… Leer más »¿VERDAD O MENTIRA?
De los aproximadamente 60.000 pensamientos que tenemos al día, ¿Cuántos pensamientos son okupas? Esos pensamientos repetitivos, cansinos, pegajosos, igual que el día anterior, la semana pasada, el mes de Febrero… Un porcentaje altísimo de nuestros pensamientos, alrededor del 75% vienen de días anteriores, preocupaciones muchas veces catastrofistas que no llegan… Leer más »PENSAMIENTOS OKUPAS
El verbo habitar según la RAE es morar, vivir. Ahí es nada. Vivir y morar es igual a habitar, pero cómo será esto de habitarse uno mismo. Habitarse, habitarse uno mismo, no sé si tengo claro que quiere decir. Con reflexionar un rato sobre su significado, empiezan las luces y… Leer más »HABITARSE UNO MISMO