EL PESO DEL MUNDO
Qué campeona Simone Biles cuando sale del tapiz y se retira por una crisis de ansiedad.
Qué inteligencia priorizarse ella y su salud mental.
Qué gozada dejar el peso del mundo a un lado.
Qué gusto que deportistas de élite se elijan, se cuiden, nos dejen huérfanos, de momento, de verlos competir.
Los que nos dedicamos al campo de la salud mental sabemos bien el peso que tiene la ansiedad, peso que Simone Biles ha decidido soltar.
No sé la cantidad de momentazos que me ha dado esta chica.
Esta peque frágil que se enfrentó a Nike, que denunció los abusos sexuales silenciados por la federación de gimnasia de EEUU, ha decidido parar, echarse a un lado, no competir.
Le hemos puesto el peso del mundo y es tan inteligente, que ha decidido soltarlo.
Muchas veces no sabemos cuidar a nuestros referentes. Les ponemos encima la perfección, el siempre tienen que darlo todo, el tiene que ganar, el no sé porque no se concentra.
Necesitamos leyendas que nos alienten, nos representen, nos de esperanza, nos iluminen.
Pero sin olvidar que, por encima de todo, son personas, que tiene 24 años, y todo el derecho a elegir y ella ha elegido estar bien.
Vi en directo su salto, su fuerza, su desplazamiento y como unos minutos después, dejaba la competición.
Sus posteriores palabras a los periodistas me conmovieron. Qué madurez para esta mujer inspiradora, heroína, leyenda, mi otra Comaneci, que ya tengo unos años.
Fue un flechazo cuando la vi por primera vez. Pequeña pero poderosa, muy poderosa.
Para alguien que se ha criado entre hombres, ver a esta mujer es una delicia, pero ver su lado más humano y vulnerable, es un regalo.
No podemos con todo y no tenemos que poder.
La escasa importancia que se la da a la salud mental me sigue sorprendiendo.
El tengo que poder con esto, el cómo voy a tener yo ansiedad, como voy a ir a un profesional para que me acompañe en un duelo, ruptura, a manejar la presión, la perfección, la aceptación de un malestar que no me deja estar bien.
Simone se ha echado a un lado como ella dice. Ya no disfruta. Saturada de mensajes, presionada por todo y todos.
La figura de los psicólogos es tan importante y, sin embargo, tan escondida, tan poco reconocida…
La OMS al menos lo tiene muy claro cuando define la salud como “un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”.
Salud mental. ¿Has visto dónde está situada la cabeza? ¿Cómo la cuidas? ¿Qué haces para gestionarte emocionalmente?
Ya, me hago una idea.
He leído muchos artículos desde que dejó la competición y me entristece mucho ver a esta tribu de detractores ignorantes y estúpidos porque “tiene que aguantar”, “es muy blanda”.
¿Qué tiene que aguantar? ¿Por qué es blanda? ¿Qué clase de ameba no entiende lo importante qué es la salud mental?
Tengo la suerte de trabajar con jóvenes y es una generación maravillosa para escucharse, escucharte, entender, entenderse.
Son conscientes de que, sin salud mental, no hay salud.
Se meten en la cueva de la psique enseguida.
Persisten y perseveran hasta entender, aceptar y cambiar aquello que les angustia.
Piden para horror de muchos progenitores, ir al psicólogo.
Necesitan aprender a gestionarse emocionalmente. No quieren pasar las cosas “a pelo”.
Querida Simone Biles:
Gracias por visibilizar la importancia de la salud mental.
Gracias por hablar de tu TDAH.
Gracias por denunciar los abusos sexuales.
Gracias por enfrentarte a Nike.
Gracias por ser una referente para mí.
Pero, sobre todo, gracias por ELEGIRTE.
¡Felices vacaciones!